Дефіцит заліза: як зрозуміти, що він у вас є, і чим відновити нестачу!

В організмі дорослої людини міститься в середньому 5 грамів заліза. Більша його частина знаходиться в складі гемоглобіну, що здійснює транспорт кисню в усі органи і тканини, до 10% - в міоглобині, «кисневій подушці» для скелетних м'язів і міокарда. Приблизно чверть усієї кількості заліза наш організм тримає про запас - в печінці, м'язах, селезінці, кістковому мозку. А 1% мінералу міститься в особливих ферментах, що забезпечують процеси клітинного «дихання».
Положення у заліза більш ніж привілейоване. У нього навіть є свій особистий «транспорт» - білок трансферин, який «підвозить» метал безпосередньо до місць використання.

Причини дефіциту заліза і підвищена потреба в ньому

• Захоплення вегетаріанством, веганство або сироїдення. Негемове залізо з рослинних продуктів засвоюється гірше, ніж гемовое з тварин, і вимагає присутності вітаміну С.
• Часте харчування фастфудом, бідним корисними компонентами, в тому числі мінералами.
• Вживання продуктів, що зв'язують залізо і знижують його всмоктування в кишечнику. Наприклад, так діють солі фітинової кислоти в тісті з цільнозернового борошна, в хлібних злаках; оксалати свіжих овочів, особливо ревеню, шпинату, щавлю; фосфобілки яєць, поліфенольні сполуки кави і чаю, лактоферрин молока, консервант ЕДТА в складі газованих напоїв, приправ, соусів і майонезів.
• Прийом деяких ліків (наприклад, ряду антибіотиків, антацидних препаратів, блокаторів протонної помпи, Н2-блокаторів).
• Рясні або тривалі менструації. Вони призводять до підвищених втрат крові і виснаження резервів заліза.
• Вагітність і грудне годування. У період вагітності і пологів потреба в залізі зростає в середньому в 2 рази, а під час лактації ще більше.
• Патологічні хронічні крововтрати.
• Хвороби шлунково-кишкового тракту (целіакія, виразкова хвороба, запальна патологія кишечника, пухлини, дивертикульоз, паразитарні інвазії і ін.).
• Патологія сечової системи (геморагічний цистит, сечокам'яна хвороба, гломерулонефрит).
• Надлишкова маса тіла і ожиріння. При цьому стані спостерігається підвищене вироблення прозапальних речовин, які негативно впливають на всмоктування і біодоступність заліза.
• Регулярні заняття спортом. Вони значно підвищують потребу не тільки в білках, а й у вітамінах і мінералах, в тому числі залізі.

Симптоми, які можуть вказувати на дефіцит заліза в організмі:

• загальна слабкість
• втома
• запаморочення
• часті головні болі
• сухість та блідий колір шкіри;
• задишка та відчуття нестачі повітря;
• швидка втома під час фізичних навантажень;
• прискорене серцебиття;
• преднепритомний стан.

Таблетки ФЕРНІКСИЛ створені за унікальною технологією MUPS .Вони вкриті гастрорезистентною оболонкою, а це значить, що таблетка розпадається в тонкому кишечнику на гранули, охоплюючи його більшу частину, що забезпечує максимальну всмоктуваність препарату та зменшує кількість побічних ефектів.

До складу однієї таблетки входить:
заліза глюконат 350мг,
вітамін С 60мг,
фолієва кислота 400мкг,
вітамін В12 30мкг.

Заліза глюконат (Fe двовалентний) використовується для профілактики латентного дефіциту заліза, клінічно вираженого дефіциту заліза, дефіциту заліза в період і до вагітності, в період годування груддю.

Вітамін С необхідний в першу чергу для імунної системи (для виробництва антитіл, які допомагають в боротьбі з інфекціями і запаленнями). Вітамін С водорозчинний нутрієнт, його не вдається запасти у великій кількості, тому потрібно постійно отримувати його ззовні. У таблетках ФЕРНІКСИЛ міститься достатня доза вітаміну С для захисту організму від його нестачі. Поєднання вітаміну С та заліза в таблетках ФЕРНІКСИЛ не випадково, вітамін С окисляє залізо, тим самим забезпечуює його максимальну всмоктуваність.

Вітамін В12. Дефіцит вітаміну В12 в організмі може привести до анемії, проблем з нервовою системою і проблем зі шлунково-кишковим трактом. Вживання таблеток ФЕРНІКСИЛ може знизити цей ризик і забезпечити організм добовою дозою вітаміну В12.

Фолієва кислота (В9) Фолієва бере активну участь в процесах регуляції функцій органів кровотворення, надає антианемічні вплив при макроцитарній анемії. Також позитивно впливає на функції кишечника і печінки, підвищує вміст холіну в печінці й перешкоджає її жировій інфільтрації. Фолієва кислота підтримує імунну систему, сприяє нормальному утворенню і функціонуванню білих кров'яних тілець. Фолієва кислота відіграє важливу роль при вагітності. Вона регулює формування нервових клітин ембріона, що вкрай важливо для нормального розвитку.

Додавання фолієвої кислоти та вітаміну В12 до складу ФЕРНІКСИЛ покращує засвоюваність заліза в кишківнику та подальшу його утилізацію.

Поєднання комплексу вітамінів В9, В12 з одночасним введенням в організм комплексу Fe + 2 в збалансованій з вітамінами кількості має синергізм і сприятливо впливає на систему гемопоезу!